Ramai Guru Sakit jiwa

Saya tertarik hati dengan petikan berita dari surat khabar kosmo! hari ini. Rencana ditulis oleh Siti Nor Afzan Kasimin.Cuba-cuba lah hayati dan fahami situasi guru-guru di Malaysia sekarang:

Profesion perguruan terdedah kepada risiko tinggi untuk mengalami tekanan mental.

BEBANAN kerja sebagai guru semakin kompleks kerana selain mengajar, mereka juga terpaksa menyediakan soalan-soalan peperiksaan dari semasa ke semasa, mengisi buku kedatangan, buku disiplin dan ringkasan mengajar, borang kesihatan dan rekod kemajuan murid, kelab dan persatuan, serta mengendalikan persiapan hari sukan.

Justeru, guru-guru dikatakan terdedah kepada risiko tinggi untuk mengalami tekanan sehingga boleh membawa kepada penyakit mental yang serius seperti bipolar, kebimbangan melampau dan kemurungan.

Kajian oleh Kesatuan Perkhidmatan Perguruan Kebangsaan (NUTP) mendapati 70 peratus daripada 9,000 guru di seluruh negara tertekan bukan sahaja kerana beban tugas tetapi juga terpaksa berdepan dengan kerenah pengetua, kerani, ibu bapa dan juga pelajar.

MENURUT Pakar Perunding Kanan Psikiatri, Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), Prof. Nor Zuraida Zainal, setiap tahun dianggarkan 22,000 pesakit mendapatkan rawatan di klinik dan wad psikiatri hospital berkenaan. Kira-kira 10 peratus daripada mereka terdiri daripada golongan guru. “Guru sekarang tidak seperti guru zaman dahulu. Guru sekarang terbeban kerana banyak tugasan baru yang perlu dilaksanakan selain mengajar.“Di samping sibuk dengan aktiviti persatuan, panitia, kelab, rumah sukan, kursus dan gerak kerja luar sekolah, guru-guru juga perlu berdepan dengan tekanan lain.“Mereka turut berhadapan dengan perangai pelajar dan kerenah ibu bapa serta pengetua yang sentiasa menaruh harapan tinggi untuk melahirkan pelajar cemerlang dalam peperiksaan,” katanya.

Ramai ibu bapa, tidak kira di bandar atau di luar bandar, masih menganggap bahawa sekolah dan pusat tuisyen ialah tempat untuk mendidik anak mereka dan menyerahkan tanggungjawab itu sepenuhnya kepada guru.

Apabila ada anak yang gagal, sesetengah ibu bapa terus menuding jari kepada guru sedangkan kejayaan para pelajar tidak hanya bergantung kepada pengajaran di sekolah.

Bercakap mengenai gejala tekanan yang sering dialami oleh pesakit-pesakitnya yang juga guru, Nor Zuraida memberitahu, kebanyakan mereka menghidap kecelaruan bipolar iaitu kewujudan pelbagai karakter yang berlawanan dengan keadaan guru terbabit sebelumnya. Ini diikuti kebimbangan melampau dan kemurungan.

“Mereka yang mengalami kecelaruan bipolar nampak sihat seperti biasa, malah pada tahap hipoaktif, mereka menjadi rajin dan produktif dalam melakukan sebarang kerja walaupun tidak mempunyai waktu rehat yang cukup.

“Tetapi kerja yang dilakukan tidak pernah habis dan ini yang mendatangkan sangsi kepada orang di sekeliling mereka,” katanya.

Tiga faktor utama yang menyebabkan tekanan ialah keturunan, faktor sekeliling seperti kerja dan jaringan sosial seperti keluarga, rakan-rakan dan masyarakat.Sekiranya terdapat keturunan yang mempunyai masalah jiwa, risiko untuk guru mendapat tekanan menjadi lebih tinggi.

Malah, jelas Nor Zuraida, guru yang tertekan berisiko empat kali ganda lebih tinggi untuk mendapat penyakit kritikal seperti sakit jantung, darah tinggi, kencing manis dan buah pinggang.
“Tanda-tanda awal penyakit ini bermula dengan kemurungan. Guru akan mula hilang tumpuan mengajar, bosan, pendiam dan jika berlarutan mereka tidak mampu lagi untuk mengajar dan melakukan aktiviti harian.

“Sekiranya wujud keadaan-keadaan seperti ini, pihak pengurusan sekolah perlu memahami dan membantu guru berkenaan dengan mengurangkan waktu dan kelas mengajar serta memberi kelonggaran untuk menjalani terapi dan kaunseling,” jelas Nor Zuraida.

(saya tak mahu nak ulas apa-apa, tapi lihatlah di sekeliling kita. Tidakkah kelihatan tanda-tanda seperti di atas pada diri kita atau orang yang kita sayang? Bantulah diri kita dan sahabat kita keluar dari tekanan!)

Baca lagi>>

Hmm...bila buka blog adik-adik saya, tak da cerita lain, semua asyik jalan-jalan. Sayapun mula muhasabah diri. Memang dah agak lama kami tak jalan-jalan. Si Idris pun asyik merungut-rungut nak gi berenang, (Rupa-rupanya Idris pandai berenang walaupun tak ada siapa ajar).Bila balik kampung dia mesti merajuk sebab walaupun sepanjang jalan balik ke Terengganu kami lalu ikut tepi pantai, kami tak singgah pun bawa dia mandi laut...maklum nak kejar masa, kalau mandi laut bukan boleh sekejap-sekejap! Lepas tu emak ayah pun letih nak drive jauh-jauh pulak tu! Jadi, walau nampak zalim, kami buat-buat tak dengar je permintaannya.

Beberapa hari lepas dia terjumpa gambar terkini kawasan rekreasi Lembah Kiol daripada blog Abelijoro, dia pun start merengek nak gi sana. Dulu-dulu kami kerap juga ke sana, last pun dah beberapa tahun lepas. Last pergi tu musim kemarau, air cetek...banyak daun-daun di dasar sungai. Lepas tu badan saya dan Idris merah-merah dan gatal-gatal, terpaksa gi farmasi beli ubat. Hairannya suami dan anak-anak lain ok je.So, saya pun rasa serik dah nak gi sana.Sungai-sungai lain jauh. Sungai Pahang dan Sungai Jelai yg tak jauh dari rumah ibu mertua saya terlalu besar dan dalam, tak sesuai untuk mandi-manda.Ada juga rancang nak gi berkelah kat Taman Negara, tapi tak jadi-jadi.

Tengok Na & family berkelah kat Ulu Seladang kelmarin, hati saya rasa membuak-buak nak ke sana. Dulu-dulu ada juga member sekolah dari Ulu Seladang, tapi tak pernahpun berhajat ke sana walaupun tempat tu tak lah jauh mana daripada rumah mak di Kg.Rahmat. Macamana agaknya di Ppayung? Lata Belantan? Saya berharap cuti sekolah minggu depan dapatlah merealisasikan hajat anak-anak terutama Idris untuk mandi-manda di sungai atau laut. Tapi...

Saya baru ingat, saya baru dapat surat jadi pengawas PTK pada 17,18 dan 19 Mac ini. 14 hb. saya ada last tutorial,( semester ni la saya lewat hantar assigment!) pastu ada setimbun kad undangan kenduri kahwin. Pastu nak hantar Aimi balik asrama pulak...

Apa-apapun tertakluk pada situasi semasa, may be saya boleh cuba ke Lembah Kiol semula. Mungkin air di sungai itu sudah bersih sekarang.
Inilah masa yang sesuai kerana cuti inilah semua anak-anak saya akan berkumpul semula.

Za,Na, Mah, Judin... kalau kita dapat bawa keluarga kita berkelah bersama mesti seronok kan?

Baca lagi>>